Come rinfrescare rapidamente il tuo corpo utilizzando i punti pulsazioni

L'idratazione è essenziale per evitare lo stress da caldo, ma quando arriva il divertimento estivo, può essere facile surriscaldarsi nonostante i nostri migliori sforzi. Fortunatamente, c'è un trucco pratico che può aiutarti a rinfrescare rapidamente il tuo corpo quando il caldo ha la meglio su di te. Il segreto è applicare qualcosa di freddo sui punti di pulsazione. Questa semplice tecnica può fare miracoli per abbassare rapidamente la temperatura corporea quando ti senti surriscaldato, hai la febbre o soffri di una malattia correlata al calore. Questi punti di pulsazione sono i “punti di raffreddamento” del tuo corpo e sono come piccoli condizionatori d'aria incorporati. In queste aree, i vasi sanguigni sono vicini alla superficie della pelle. Quando viene applicato il freddo, i vasi sanguigni si restringono, riducendo il flusso sanguigno e fornendo un sollievo immediato dal disagio legato al calore. Ecco una carrellata di dove trovare i punti di raffreddamento e come rinfrescare rapidamente il tuo corpo utilizzando i punti di pulsazione.

Guarda il video qui sopra per imparare come rinfrescare rapidamente il tuo corpo utilizzando i punti pulsazioni.

Per prevenire malattie legate al caldo, come il colpo di calore, è importante sapere come preparare il corpo alla stagione calda. Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per rimanere freschi ed evitare colpi di calore quando fa caldo.

Gli acquisti effettuati tramite i nostri collegamenti possono far guadagnare a noi e ai nostri partner editoriali una commissione.

Reviewed ti aiuta a trovare le cose migliori e a ottenere il massimo da ciò che già possiedi. Il nostro team di esperti testa di tutto, dai purificatori d'aria ai condizionatori portatili, per aiutarti ad acquistare il meglio del meglio.